Ben jij de vrouw die alles doet voor haar gezin en/of anderen - en zichzelf daarin is kwijtgeraakt?

Als moeder ben je continu aan het zorgen, regelen en rennen. Je probeert alle ballen in de lucht te houden: de kinderen op tijd naar school of opvang brengen en weer halen, muziekles en/of sport, speelafspraken regelen, kamers opruimen die steeds weer een rommel zijn. Ondertussen draai jij het hele huishouden, heb je misschien een partner die af en toe meehelpt, familie die aandacht vraagt, vrienden- en dan werk je er ook nog bij. Alles wordt duurder, dus je móét wel. En natuurlijk wil je ook nog leuke dingen doen met je gezin. 

Maar het wordt steeds zwaarder. Je voelt dat je niet meer kunt leveren wat er van je gevraagd wordt. De taken stapelen zich op. Je bent uitgeput. Soms snauw je naar je kinderen en zie je hun verbaasde gezichtjes... Dat doet pijn.

De dagen vliegen voorbij. Je voelt de spanning in je rug en schouders toenemen. Je hoofd draait overuren met lijstje van wat nog moet en wat je vergeten bent of niet gelukt is. 's Avonds val je uitgeput in slaap - als je al kunt slapen. Je voelt aan alles: dit gaat niet lager zo. En toch zeg je: "Als mijn kinderen maar gelukkig zijn, dan ben ik ook gelukkig."

Maar is dat eerlijk naar jezelf? Kun je gelukkig zijn als je jezelf blijft wegcijferen?

Jij bent zelf verantwoordelijk voor jouw geluk - mentaal, fysiek én energetisch. Je kinderen zijn niet jouw reddingsboei. Jij mag jezelf weer terug vinden. Voor jezelf zorgen. Je grenzen bewaken. Leven vanuit jouw 100%, niet op halve kracht. Geen 'nee' meer tegen jezelf, maar juist 'ja'.

Weer voelen. Vertrouwen op je intuïtie. Vanuit rust en liefde. En ondertussen geef jij jouw kinderen het mooiste cadeau: het voorbeeld van een moeder die goed voor zichzelf zorgt.

Wordt de rust in jouw storm.

Doorbreek dit patroon vóór het je opbreekt. Voorkom dat je uitgeput raakt, dat je dromen vervagen, dat je lichaam signalen blijft geven. Kies voor je gezin, door nu eerst voor jezelf te kiezen.

Start vandaag. Vertraag, ontspan en herstel. 

Weer thuiskomen bij jezelf. Zorgen voor jezelf. Zien wie jij bent.

Over mij

Als alleenstaande moeder van drie kinderen, ervaringsdeskundige in de lange strijd tijdens en na borstkanker, en iemand die meerdere keren overspannen is geweest en een burn-out heeft gehad, weet ik als geen ander hoe zwaar het kan zijn. Maar ik weet ook hoe mooi het weer kan worden.

Ik ben opgeleid tot Reiki-master, trancehealer, mindfulness-based cognitief therapeut en allround holistisch masseur. Mijn missie is om moeders te begeleiden terug naar hun kracht, rust en geluk.